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Bouchon d'oreille (cerumen) : comment l'enlever ?

Un bouchon de cerumen bouche l'oreille et fait baisser l'audition. Voici comment retirer un bouchon de cire soi-meme sans abimer son oreille, et quand consulter.

Le cerumen est une substance naturelle et protectrice secretee par le conduit auditif. Normalement, il s'evacue tout seul. Mais il arrive qu'il s'accumule et forme un bouchon d'oreille qui bouche le conduit, fait chuter l'audition et donne une sensation d'oreille pleine. C'est l'une des causes les plus frequentes d'oreille bouchee.

Comment reconnaitre un bouchon de cerumen

Pourquoi ca arrive ? Usage du coton-tige (qui tasse le cerumen), port d'appareils auditifs ou de bouchons, conduit etroit, production naturellement abondante. Le coton-tige est la premiere cause de bouchon : il repousse la cire au fond.

Comment enlever un bouchon de cerumen soi-meme

  1. Ramollir le cerumen : appliquez un spray auriculaire ou quelques gouttes d'huile d'amande douce ou d'olive tiede, matin et soir, pendant 2 a 3 jours.
  2. Rincer en douceur : remplissez une poire auriculaire d'eau tiede (a temperature du corps), inclinez la tete au-dessus du lavabo et injectez doucement vers la paroi du conduit, pas droit sur le tympan.
  3. Laisser s'evacuer : penchez la tete de l'autre cote pour laisser couler l'eau et le cerumen ramolli.
  4. Secher : tamponnez le pavillon, sechez a l'air tiede d'un seche-cheveux a distance.
A ne jamais faire. Pas de coton-tige enfonce, pas de bougie auriculaire (inefficace et dangereuse), aucun objet pointu. Vous risqueriez de tasser le bouchon, blesser le conduit ou perforer le tympan.

Quand consulter ?

Consultez un medecin ou un ORL si : le bouchon resiste apres plusieurs jours, vous avez des douleurs, un ecoulement, des vertiges, ou un antecedent de tympan perfore (dans ce cas, ne mettez jamais d'eau ni de gouttes). Le professionnel retire le bouchon par lavage, aspiration ou micro-instrument, sans risque.

Questions frequentes

Comment enlever un bouchon de cerumen rapidement ?

Ramollissez-le 2 a 3 jours avec un spray ou de l'huile tiede, puis rincez a la poire d'eau tiede. S'il ne part pas, un ORL le retire en quelques minutes.

Le bouchon de cerumen part-il tout seul ?

Souvent oui, le conduit s'auto-nettoie. S'il persiste et gene l'audition, il faut l'aider a sortir ou consulter.

Une baisse d'audition apres le bouchon, est-ce normal ?

L'audition revient en general apres le retrait. Si elle reste diminuee, faites un bilan : cela peut reveler une perte auditive a corriger. Voir le guide des appareils auditifs.

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